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榎田 京(mia)の記事一覧

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何のためにするの?サステナブルはトレンドを越えてライフスタイルに #14 最終回
ライフスタイルサステナブルな暮らし

何のためにするの?サステナブルはトレンドを越えてライフスタイルに #14 最終回

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.10.15

秋のフルーツで体を健やかに整える!食養生のヒント #13
ライフスタイルサステナブルな暮らし

秋のフルーツで体を健やかに整える!食養生のヒント #13

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.10.08

【フードロス対策】食材を美味しく食べ切るアイデアとレシピ #12
ライフスタイルサステナブルな暮らし

【フードロス対策】食材を美味しく食べ切るアイデアとレシピ #12

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.09.17

江戸時代のサステナブルな暮らしから学べること #11
ライフスタイルサステナブルな暮らし

江戸時代のサステナブルな暮らしから学べること #11

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.09.03

サステナブルを実践するなら知っておきたい「グリーンウォッシュ」のこと #10
ライフスタイルサステナブルな暮らし

サステナブルを実践するなら知っておきたい「グリーンウォッシュ」のこと #10

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.08.20

朝食にピッタリ!旬の【夏野菜】を使ったトーストアレンジレシピ3選
ライフスタイルレシピ

朝食にピッタリ!旬の【夏野菜】を使ったトーストアレンジレシピ3選

朝食の定番といえばトースト。毎朝食べているという方も多いのでは?シンプルなバターだけのトーストもい…

2021.08.18

厳しい暑さも健やかに過ごす、夏の「養生法」をはじめよう
ライフスタイルライフハック

厳しい暑さも健やかに過ごす、夏の「養生法」をはじめよう

夏バテを防ぐ対策を知っていますか?気候の変化に体が影響を受けやすいこの季節、心と体を整える夏の養生…

2021.08.17

季節の素材で作る「手作り酵素シロップ」で夏の喉を潤そう! #9
ライフスタイルサステナブルな暮らし

季節の素材で作る「手作り酵素シロップ」で夏の喉を潤そう! #9

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.08.06

【薬味レシピ】薬味やスパイスは食べる薬!?夏を乗り切るサクッとレシピ5つ
ライフスタイルレシピ

【薬味レシピ】薬味やスパイスは食べる薬!?夏を乗り切るサクッとレシピ5つ

どこか不調があれば意識的に取り入れるなど、世界各国で薬味やスパイスはときに薬のように扱われてきまし…

2021.07.27

ゼロ・ウェイストとは?ごみを出さない工夫で地球のためにできること
ライフスタイル

ゼロ・ウェイストとは?ごみを出さない工夫で地球のためにできること

地球環境問題が深刻化するなか、ゼロ・ウェイストという考え方が、最近注目を集めています。言葉の通り、…

2021.07.21

【夏アロマ】蒸し暑さとモヤモヤを吹き飛ばす「フレッシュな香り」5選
ビューティーヘルスケア

【夏アロマ】蒸し暑さとモヤモヤを吹き飛ばす「フレッシュな香り」5選

ジメジメ蒸し暑い季節、なんとなく気分が下がってしまうこともありますよね。そんなときは“アロマオイル…

2021.07.20

食生活も選ぶ時代!フレキシタリアンな暮らしのリアル #8
ライフスタイルサステナブルな暮らし

食生活も選ぶ時代!フレキシタリアンな暮らしのリアル #8

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.07.16

パッと完成!「そうめんアレンジ」人気レシピ6選!そうめんを一年中楽しもう
ライフスタイルレシピ

パッと完成!「そうめんアレンジ」人気レシピ6選!そうめんを一年中楽しもう

夏の定番そうめん。「暑くて料理をする気になれない……」、「そうめんをたくさんもらって余っている」と…

2021.07.13

保存が効く「手作り水キムチ」で夏を乗り越える #7
ライフスタイルサステナブルな暮らし

保存が効く「手作り水キムチ」で夏を乗り越える #7

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.07.02

海のある暮らしに憧れてマイクロプラスチックを考える #6
ライフスタイルサステナブルな暮らし

海のある暮らしに憧れてマイクロプラスチックを考える #6

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.06.18

シンプルな美容法の魅力とは?石鹸と手作り化粧水のススメ #5
ビューティーサステナブルな暮らし

シンプルな美容法の魅力とは?石鹸と手作り化粧水のススメ #5

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.06.04

健やかな日々を送るため、私を循環させる習慣3つ #4
ライフスタイルサステナブルな暮らし

健やかな日々を送るため、私を循環させる習慣3つ #4

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.05.21

サステナブルなものさしで選ぶ基本の調味料 #3
ライフスタイルサステナブルな暮らし

サステナブルなものさしで選ぶ基本の調味料 #3

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.05.07

一杯のコーヒーからサステナブルを考える #2
ライフスタイルサステナブルな暮らし

一杯のコーヒーからサステナブルを考える #2

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.04.30

私にとってのサステナブルと今大切にしたいこと #1
ライフスタイルサステナブルな暮らし

私にとってのサステナブルと今大切にしたいこと #1

ナチュラルライフ探求ライターmiaがお届けする「サステナブルな暮らし」。持続可能なコトやモノを大切…

2021.04.16