【河内小阪】ダイエットに！溶岩石ホットヨガスタジオでお得に大量発汗体験

連日の猛暑で、冷房の欠かせない日が続いています。

冷房の効いた場所は快適な一方で、体の冷えが気になったり、体がだるい等の不調（夏バテ）も起きやすくなります。

冷えや夏バテの予防・対策には、体を芯から温める「ホットヨガ」がおすすめです！

キレイな女性が夢中になるホットヨガ

室温38度、湿度65％前後という高温多湿な環境で行うホットヨガ。激しい運動が苦手な方にも人気の有酸素運動です。

ホットヨガで期待できる7つの主な効果

ホットヨガは、以下のような効果が期待できるとされています。

溶岩石の遠赤外線で温めて引き締める！

「温める」と「引き締める」を同時に実現する「ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪」（大阪府東大阪市御厨栄町）の特長を紹介します。

【1】溶岩石のホット効果を実感できる

溶岩石の放つ遠赤外線で温めるから、血行が促進され冷えも改善。大量発汗でスッキリ、体温アップや便秘の改善も♪　代謝も高まるので太りにくい体質への変化も期待できます！

【2】初心者にも嬉しい充実のプログラム

ダイエッター向けの“楽しく動いて引き締めるプログラム”から、ヨガやストレッチまで、多様なレッスンを用意。

【3】高機能換気システム・こだわりの加湿システムを導入

快適な室温・湿度・酸素濃度を常時保った環境なので、呼吸がしやすいのが特長。
また、室内を加湿するのは、100度の高温で殺菌処理したスチーム。清潔な空気にこだわっています。

【4】新しく清潔な施設

2020年8月オープンの清潔な施設で、隣接の「スポーツクラブNAS 小阪」のスパエリアを利用できるのも嬉しい♪

レッスン前後もキレイなロッカールームで快適に過ごせます。

気軽に通える回数券が便利

料金は2つの方法が選べます。

忙しくて定期的に通うのが難しい方は、有効期限が2カ月ある回数券がおすすめ♪

まずはお試し！お得に大量発汗体験

「ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪」では、初めての方限定でお得な体験会を実施しています。

という方は、下記をチェックしてみてください！

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