ライフスタイル

食事で腸活！今日から始められる発酵食品ライフで免疫力を高めよう

納豆や味噌、醤油など和食は発酵食の宝庫です。今感染症予防などで免疫力アップが注目されていますが、そ…

2021.03.03

【エシカル消費とは？】持続可能な暮らしのために消費者ができること

エシカルやエシカル消費という言葉を、最近よく目にするようになりました。エシカルとは「倫理的な」とい…

2021.03.01

リフォーマーピラティスの効果やメリットは？初心者におすすめの理由も

リフォーマーというマシンを利用したピラティスのメリットや様々な効果、初心者におすすめの理由、マット…

2021.03.01

春に旬の野菜とは？おすすめ春野菜5つと失敗しない選び方＆保存方法

春になると店先に並び始める春野菜はしっとりとみずみずしく、とても新鮮。この季節にしか手に入らないの…

2021.02.28

【DIY連載】おしゃれな「プレート付きウォールフック」を100均やプチプラで！

くっつけて色を塗るだけでできる、おしゃれなプレート付きウォールフックの作り方をご紹介します。難しい…

2021.02.26

【猫の集会とは？】集会を開く理由や人が参加するにはどうすればいい？

猫が空き地や駐車場で集まっていることを“猫の集会”と呼びます。一体どんなことをしているのか、何のた…

2021.02.25

デスクワークやスマホ疲れを楽にするコツは？おすすめアイテム5選も紹介

腕や手指に痛みや重たさを感じている人は、デスクワークやスマホ操作による疲れの蓄積が原因かもしれませ…

2021.02.24

猫がリラックスするマッサージ方法と触るタイミングやポイント

猫とコミュニケーションをとるには、スキンシップが欠かせません！今回は触り方やマッサージ方法を紹介し…

2021.02.22

企業が取組む社会貢献とは？大阪のスポーツジムが学生のためにCSR活動

コロナ禍で企業の社会貢献活動が縮小する中、大阪なんばのフィットネスジム「スポーツクラブNASなんば…

2021.02.22

【世界のホットドリンクレシピ3選】おうちカフェで旅気分を味わおう

寒い夜に飲む温かいドリンクの美味しさは万国共通。日本では甘酒や葛湯が有名どころですが、世界でもそれ…

2021.02.21

ダイエットに効果的な時間帯と運動方法とは？【理学療法士が解説】

ダイエットに運動は欠かせませんが、行うタイミングや運動方法によって効果は変わってきます。今回はダイ…

2021.02.21

無印良品の「隙間掃除シリーズ」で掃除をもっと簡単・便利に！

「無印良品」で人気を集めている「隙間掃除シリーズ」という掃除グッズ。細かい部分の掃除が簡単になる便…

2021.02.19

【特集】2月22日は猫の日！猫好き必見のイベントや可愛いスイーツを紹介

猫の鳴き声「ニャン・ニャン・ニャン」にちなみ、日本では2月22日を「猫の日」と呼んでいます。今回は…

2021.02.19

【北海道のおすすめ移住先】大自然とほどよい都会を満喫できる街「名寄市」

北海道北部の中核都市、名寄（なよろ）市。今回は、結婚や転勤を機に名寄市に移住された、本州出身2人の…

2021.02.19

【本の収納】おしゃれに見せる？隠してスッキリ？おすすめ収納グッズも紹介

本の収納は、見せる収納・見せない収納に分けるのがおすすめ！見せる収納では本がおしゃれなインテリアに…

2021.02.17

【ステンシルのやり方】基本方法と必要な道具は？初心者が失敗しないコツも

ステンシルは、手持ちのアイテムを簡単におしゃれに変化させてくれます。材料費もほとんどかからず手軽な…

2021.02.15

【猫グッズ特集】猫好きのためのおすすめネコ雑貨や愛猫のためのネコ用品24選

2月22日は「猫の日」！愛くるしい表情で私たちを癒してくれる猫の記念日です。今回は猫好きの方におす…

2021.02.15

余った食べ物を寄付する「フードバンク」で食材の循環を！個人にできることは

フードバンクという言葉を知っていますか。まだ食べられる食品を、それらを必要としているところに循環さ…

2021.02.14

【日用品が安い】おすすめ通販サイト4選を紹介！ハイブランドも半額以下？

「ファブリーズ」や「パンパース」などの日用品から「Maison Margiela（メゾンマルジェラ…

2021.02.14

【DIY連載】東急ハンズの木材を使って「ドライフラワースタンド」を作ろう

東急ハンズのDIY資材を使って、手のひらサイズの小さなドライフラワースタンドを作ってみましょう。ド…

2021.02.12