ライフスタイル

【簡単】肩甲骨はがしストレッチ！つらい肩こりをセルフで改善と予防

「デスクワークの疲れで肩こりが続いている」、「肩こりを改善したいけど、方法がわからない」そんな悩み…

2021.03.11

ディアウォールの使い方と実例を紹介！賃貸物件でもDIYを自由に

ディアウォールは賃貸物件に傷をつけず、棚や壁などを設置できるDIYアイテムです。おしゃれインテリア…

2021.03.10

【収納術】100均ダイソーの「メッシュバッグ」を使った収納アイデア

「ダイソー」などの100均で人気のメッシュバッグ。かばんとして使えるのはもちろん、インテリアに取り…

2021.03.08

多くの女性がヨガに夢中になる理由とは？女性特有のメリットに注目

女性ファンの多いヨガには、ダイエットや美肌といった表面的な効果だけではなく、女性特有の体の悩みにも…

2021.03.08

【連載】オール100均で叶う！メイク道具をスッキリ収納する方法5選

春、メイクが楽しくなる季節ですね。メイクは楽しいけど、メイク道具を収納するのは少し大変……と感じて…

2021.03.07

入院に必要なものやあると嬉しいものは？【一人暮らし女性は要注意】

思いがけない病気やケガ・事故など、突然予期せぬタイミングで入院する可能性は誰にでもあります。入院に…

2021.03.05

どんな猫を選ぶ？あなたにぴったりの猫の選び方【飼う前の準備】

新しい家族の一員となる猫を迎える時、あなたはどのようにして選びますか？“猫を飼う”いうことを考える…

2021.03.04

【種類豊富なチェキを大解剖】おすすめチェキ7選と選ぶポイント5つ

今、注目を集めるインスタントカメラ「チェキ」。ただ写真を撮るだけではなく、今どきのチェキは高スペッ…

2021.03.04

食事で腸活！今日から始められる発酵食品ライフで免疫力を高めよう

納豆や味噌、醤油など和食は発酵食の宝庫です。今感染症予防などで免疫力アップが注目されていますが、そ…

2021.03.03

【エシカル消費とは？】持続可能な暮らしのために消費者ができること

エシカルやエシカル消費という言葉を、最近よく目にするようになりました。エシカルとは「倫理的な」とい…

2021.03.01

リフォーマーピラティスの効果やメリットは？初心者におすすめの理由も

リフォーマーというマシンを利用したピラティスのメリットや様々な効果、初心者におすすめの理由、マット…

2021.03.01

春に旬の野菜とは？おすすめ春野菜5つと失敗しない選び方＆保存方法

春になると店先に並び始める春野菜はしっとりとみずみずしく、とても新鮮。この季節にしか手に入らないの…

2021.02.28

【DIY連載】おしゃれな「プレート付きウォールフック」を100均やプチプラで！

くっつけて色を塗るだけでできる、おしゃれなプレート付きウォールフックの作り方をご紹介します。難しい…

2021.02.26

【猫の集会とは？】集会を開く理由や人が参加するにはどうすればいい？

猫が空き地や駐車場で集まっていることを“猫の集会”と呼びます。一体どんなことをしているのか、何のた…

2021.02.25

デスクワークやスマホ疲れを楽にするコツは？おすすめアイテム5選も紹介

腕や手指に痛みや重たさを感じている人は、デスクワークやスマホ操作による疲れの蓄積が原因かもしれませ…

2021.02.24

猫がリラックスするマッサージ方法と触るタイミングやポイント

猫とコミュニケーションをとるには、スキンシップが欠かせません！今回は触り方やマッサージ方法を紹介し…

2021.02.22

企業が取組む社会貢献とは？大阪のスポーツジムが学生のためにCSR活動

コロナ禍で企業の社会貢献活動が縮小する中、大阪なんばのフィットネスジム「スポーツクラブNASなんば…

2021.02.22

【世界のホットドリンクレシピ3選】おうちカフェで旅気分を味わおう

寒い夜に飲む温かいドリンクの美味しさは万国共通。日本では甘酒や葛湯が有名どころですが、世界でもそれ…

2021.02.21

ダイエットに効果的な時間帯と運動方法とは？【理学療法士が解説】

ダイエットに運動は欠かせませんが、行うタイミングや運動方法によって効果は変わってきます。今回はダイ…

2021.02.21

無印良品の「隙間掃除シリーズ」で掃除をもっと簡単・便利に！

「無印良品」で人気を集めている「隙間掃除シリーズ」という掃除グッズ。細かい部分の掃除が簡単になる便…

2021.02.19