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【夏ドリンクレシピ】おうちで簡単に作れる自家製フルーツドリンク3選

2021.08.12

【夏ドリンクレシピ】おうちで簡単に作れる自家製フルーツドリンク3選

夏になると爽やかなドリンクが飲みたくなりますよね。そこで今回は、おうちで作れる簡単ドリンクレシピをご紹介します!フルーツを使った清涼感のあるサイダーや、むくみ解消にオススメのバナナジュースなど、ぜひ試してみてくださいね!

むくみ解消にオススメ【バナナチョコドリンク】

バナナチョコドリンク

バナナは「むくみ解消」、チョコレートは肌荒れなどにアプローチしてくれ、美容にも良いと言われています。

見た目の清涼感はありませんが、こちらも、暑い夏の日にオススメしたいドリンクのひとつです。

材料

  • 牛乳  200ml
  • バナナ  1本
  • チョコレートアイス(ファミリーパックサイズ)  1本

※甘めが好きな人は、ファミリーパックではない、通常のチョコレートアイスをご準備ください。

作り方

  • 1.ミキサーに、バナナ・牛乳200ml・チョコレートアイスを棒から外して入れる。
  • 2.(1)をミキサーにかけ、よく混ざったら完成。

ポイント

●キンキンに冷えたドリンクが好きな人は、ミキサーにかける牛乳とは別に、牛乳をジップロックに50mlぐらい入れて冷凍庫で凍らせておきましょう。凍ったら、手で揉みほぐすか麺棒などで粗く砕き、ドリンクの中へ入れてから飲むと、味も薄まらず氷の代わりになるのでオススメです。

こんなアレンジもオススメ!

レモンとキウイのサイダー

@sasprifinity2
icon

グリーンキウイをグラスの側面に貼り付け、レモンを浮かべたサイダー。
サイダーとグリーンのシロップによるグラデーションが涼し気で夏にぴったりですね!

まとめ

暑くなると、ついモチベーションが上がらずにダラダラと過ごしてしまうという人も多いと思います。

今回紹介したような、清涼感のあるドリンクを飲みながら、有意義な夏の日を過ごしてみませんか?

星を眺めながらバルコニーでドリンクを楽しんだり、ピアノ演奏を聴きながらソファでまったりしたり、ぜひ、いろいろな楽しみ方を見つけてみてください。

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ライター

山内 良子

珍しいことや面白いこと、心理学が大好き。 日本全国を巡りながら、さまざまなジャンルの記事を執筆中。 接客改善業務や金融会社での勤務、波乱に満ちた経験なども交え、読者様の生活に役立つ情報発信を心がけています。

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