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足がつるのはなぜ？予防とつった時の対策方法を理学療法士が伝授

足の筋肉が急に固くなり痛みが生じる「足がつる」、「こむら返り」という症状。スポーツなどで筋肉が疲労…

2021.01.03

《冷え対策&免疫力アップ》毎日の養生法で冬を快適に過ごす

寒さや乾燥、ウィルスの活性化など、心も体も多くのリスクにさらされる冬。一年の中でも、特に養生したい…

2021.01.03

【今週の運勢】1/3～1/9の星座占いで運勢と恋愛を知ってハッピーな1週間を♪

毎週日曜日「今週の占い」を更新！1/3（日）〜1/9（土）のあなたの運勢は？今週のランキングトップ…

2021.01.03

ウォーキングはダイエットにも効果的？キレイ痩せ&健康で美しく

運動不足は感じているけれど重い腰が上がらない？でも「ウォーキング」なら手軽な上、日常的にしている人…

2021.01.02

《お金の予定》を把握するだけ！今年こそ節約上手な大人女子になろう

さまざまな目標を立てる新年。今年こそお金の管理をして節約上手になりたくないですか？けれど、予定外の…

2021.01.02

ワンルームの部屋を広く使おう！布団のメリットとデメリット対策方法

ワンルーム住まいの場合、部屋に無駄なものは置かずなるべく広く使いたいですよね。お部屋の広い範囲を占…

2021.01.01

2020年もありがとうございました！Instagramで投稿できる《新年の挨拶》テンプレートをプレ…

2020年もPrettyOnlineをご閲覧いただきありがとうございました。2021年も宜しくお願…

2020.12.31

ベジタリアンやヴィーガンとは!?これからは違いを知って食生活も選ぶ時代に

最近よく聞くようになったヴィーガン。ベジタリアンとの違い、またその目的は？など気になることを掘り下…

2020.12.31

「重い女」を卒業したい！理想の彼女になるために《変えるべき考え方》4つ

重い女だと自覚しても、すぐ理想の彼女になるのは難しいですよね。重い女を卒業したいなら、まずは考え方…

2020.12.28

結婚ラッシュに焦る！自分のペースを守ってネガティブな感情への対処法

結婚ラッシュがはじまり、やがて出産ラッシュもはじまる……。これはアラサーがみえてきたあたりから誰も…

2020.12.27

一人暮らしの大掃除は2時間で！時間配分と時短テクでスピーディーに

大掃除は時間も手間もかけたくないですよね。一人暮らしであれば、なおさらササッと済ませたいと思うので…

2020.12.27

【冷え対策&免疫力アップ】冬の不調を《アロマ》で乗り切る

冷たく乾燥した空気に心までカサカサになりそうな冬。穏やかな気持ちで快適に過ごすために、エッセンシャ…

2020.12.27

【今週の運勢】12/27～1/2の星座占いで運勢と恋愛を知ってハッピーな1週間を♪

毎週日曜日「今週の占い」を更新！12/27（日）〜1/2（土）のあなたの運勢は？今週のランキングト…

2020.12.27

マスク荒れの唇に！リップケア方法＆おすすめアイテム5選

冬になると唇が乾燥して皮が剥げてしまったり、切れたりしてしまう人は多いのではないでしょうか？乾燥す…

2020.12.26

お通夜やお葬式のマナーとは？女性が気をつけたい服装・振る舞い

社会人になると、お通夜やお葬式に招かれる機会が増えます。女性は服装やメイク、持ち物など気を配るべき…

2020.12.26

【中崎町】むっちりふわふわの幸せ！『しまこカフェ』のシフォンに夢中

ひとり1台丸ごとシフォンケーキが人気の『しまこカフェ』。鮮やかな黄色の外壁やほっこり和む内装など、…

2020.12.26

まるで彫刻…パリ生まれの白い陶器『アスティエ・ド・ヴィラット』／30代からの名品vol.4

ASAMIがお送りする『30代からの名品』。“大切に使い続けたい”と思えるファッションアイテムやコ…

2020.12.25

【DIY連載】100均＆ホームセンター金具で作る「木製ブックスタンド」

100均グッズにホームセンターの金具を組み合わせて、おしゃれな木製ブックスタンドを作ってみましょう…

2020.12.25

洗濯洗剤と柔軟剤の《目的別》組み合わせ、知っておくべき選び方のコツ

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2020.12.25

寝る前に10分でできる「ヨガ」ポーズ5選！夜ヨガ習慣で心も体もすっきり

ダイエットや健康面でさまざまな効果が期待できる「ヨガ」。さらに、ストレス解消やリラックス効果など、…

2020.12.25