【2022最新】関西の涼しい夏デートスポット27選！大阪や京都など厳選

2022年の夏も、とにかく暑い！

夏のデートと言えば、涼しい屋内で過ごしがちですが、屋外にも涼しく過ごせるおすすめのデートスポットがありますよ。

次章より、大阪・京都・兵庫の涼しい屋外スポットを厳選してご紹介。
番外編として、“ヒヤッと涼しいスポット”も紹介。編集部が突撃取材してきた動画も掲載しますので、ぜひぜひご注目を。

道中の熱中症対策や感染対策には気を配りつつ、関西での涼しい屋外夏デートを思い切り満喫しませんか。

【大阪】の夏デートに！屋外の涼しいスポット12選

1.【大阪府高槻市】摂津峡

芥川上流にある自然公園「摂津峡」（大阪府高槻市大字原）。42.65haもの広大な敷地にはハイキングコースやBBQが楽しめる広場、温泉、レストランなどが点在しています。豊かな自然と清流のおかげで、体感気温は大阪市内よりも1～2℃低く、朝や夕方は特に爽やか！　川遊びや渓流釣りも楽しめます。

2.【大阪府箕面市】箕面公園

「明治の森箕面国定公園」内にある敷地面積83.8haの自然公園「箕面公園」（大阪府箕面市箕面公園）。阪急「箕面駅」前から箕面の大滝まで続く「滝道」の散策が夏デートにおすすめ。箕面川の涼しげな流れに沿って、日本の滝百選にも選出された「箕面の大滝」までのんびり歩きましょう。

3.【大阪府泉佐野市】犬鳴山

「犬鳴山」（大阪府泉佐野市大木犬鳴）は犬鳴川渓谷一帯の総称で、夏は木々の緑が大変美しく、犬鳴川の涼やかな流れに沿って散策が楽しめるスポットです。「行者の滝」は初心者でも気軽に行けるうえ、滝周辺にはカフェもあるのでハイキングデートにもおすすめ。参道入口には日帰り入浴が楽しめる「犬鳴温泉郷」も。

4.【大阪府千早赤阪村】ちはや園地

大阪屈指の人気ハイキングスポットである金剛山の山頂付近にある「ちはや園地」（大阪府南河内郡千早赤阪村千早）。キャンプやバーベキュー、天体観測など様々なレジャーが楽しめます。夜は星座の観測も楽しめるので、キャンプデートもおすすめです。

5.【大阪府豊能郡】妙見山（妙見の森）

古くから山岳信仰の場として多くの人々の信仰を集めた「妙見山」（大阪府豊能郡能勢町野間中）。山頂付近には西日本では珍しいブナの自然林があり、夏のブナ林は緑のカーテンに包まれているようで、とても爽やかに過ごせます。リフトやケーブルカーもあり、高所から見る色鮮やかな夏の緑は格別ですよ。

6.【大阪府池田市】石澄滝

高低差25mを誇る「石澄滝」（大阪府池田市畑）。滝にたどり着くまでは、設置されているロープを使いながら険しい山道を18分ほど進まなければなりませんが、その先に待つ「石澄滝」の絶景は何よりのご褒美です。

7.【大阪府交野市】源氏の滝

高低差18mの「源氏の滝」（大阪府交野市東大字倉治）。その清涼は、「交野八景」の一つとしても有名です。また、伝説「源氏姫」（「伝説乃河内」所収）の悲劇の舞台としても知られ、「夜泣き石」と呼ばれる石も見どころの一つとなっています。

8.【大阪府四条畷市】権現の滝

見る角度によっては「まるで龍のようにも見える」と言われる、高低差15mの「権現の滝」（大阪府四条畷市大字南野）。不動明王を大切に祀っている神聖な名瀑です。ドライブデートで訪れるなら、「緑の文化園」の駐車場の利用を。そこから「権現川ハイキングコース」を30分ほど歩くと、美しい滝の姿が見られます。
※「権現川ハイキングコース」は大雨の後など通行止めになる場合もあるので事前に確認を

9.【大阪府三島郡】水無瀬の滝

滝谷川が天王山断層によって生じた、高低差約20mの「水無瀬の滝」（大阪府三島郡島本町広瀬）。鎌倉時代の歌人にも詠まれており、後鳥羽上皇も観賞された記録も残る滝です。断崖を伝って水が落ちる様は圧巻。穴場スポットで静かに楽しめるのも魅力です。

10.【大阪府高槻市】白滝

高槻市の摂津峡内に流れる「白滝」（大阪府高槻市原）。芥川の支流にかかる落差5mの滝で、周りの木々とも美しく調和する絶景スポットとして人気です。滝の近くにはウッドデッキもあり、そこからゆっくり観賞できるのもポイント。

11.【大阪府泉佐野市】行者の滝

修行道の霊場「犬鳴山」の渓谷にある「行者の滝」（大阪府泉佐野市大木）。「七宝瀧寺」の境内にある、高低差10mほどの滝です。「行者の滝」での滝行は一般参拝客でも体験可能。泉佐野市でしっかり管理されている場所なので安心して訪れることができるのも魅力です。

12.【大阪府河内長野市】千手の滝

国の重要文化財である「岩湧寺」の近くにある「千手の滝」（大阪府河内長野市加賀田）。遠く高い岩場から流れ落ち、曲がり込んでもう一度滝壺に落ちる“二段の滝”です。付近には岩湧の自然に関する情報提供も行う施設「四季彩館」も。休憩処としての利用も可能です。

【京都】の夏デートに！屋外の涼しいスポット9選

1.【京都市左京区】久多キャンプ場

市街地から車で約1時間、琵琶湖にもほど近い「久多キャンプ場」（京都府京都市左京区久多川合町）。キャンプ場を囲むように、鮎やあまご、いわななどが生息する美しい久多川が流れており、川遊びもゆったり楽しめます。浮き輪などの持ち込みもOKで、大岩から川面に飛び込むスペースもありますよ。

【料金】
利用料：1人500円（1日）、車1台500円（1日）
温水シャワー：1回200円（3分）
※持込テント、バンガロー、各種レンタル用品などの利用料金はHPでご確認ください。

2.【京都市左京区】山村都市交流の森

貴船や鞍馬のさらに奥にある自然公園「山村都市交流の森」（京都府京都市左京区花脊八桝町）。森に隣接する天然河川「上桂川」で泳いだり、いかだ遊びの他、釣りも可能。釣った魚はバーベキューなどで楽しめます。人工川では、魚のつかみ取り体験も！

【料金】
入園料や川遊びは無料
※無料駐車場あり
※魚つかみやバーベキューなどの利用料金はHPでご確認ください。

3.【京都市北区】京都府立鴨川公園運動場

京都市北部を流れる鴨川沿いに整備された公園「京都府立鴨川公園運動場」（京都府京都市北区上賀茂中嶋河原町）。川遊びができる場所もあり、水深10cmほどで水質もキレイ！　川を横切る飛び石もあります。トイレも設置されており、足洗い場の用意も。

【料金】
川遊びは無料
※無料駐車場あり

4.【京都市右京区】宇津峡公園

川遊びが楽しめるキャンプ場「宇津峡公園」（京都府京都市右京区京北下宇津町向ヒ山）。施設内にはオートキャンプ場やコテージ、デイキャンプ場があり、テントなどもレンタルOK。キャンプ場を囲むように流れる上桂川では、ライフティング体験や鮎つかみ体験（いずれも要予約）も！　水着に着替えての川遊びも可能です。

【料金】
デイキャンプ場入園料：大人320円、小学生200円、未就学児無料
駐車場代：普通車520円、単車260円
持込テント：1張830円

5.【京都府亀岡市】七谷川野外活動センター

アスレチックや川遊びが楽しめる自然公園「七谷川野外活動センター」（京都府亀岡市千歳町千歳南山）。敷地内の七谷川は川底がきれいに清掃されており、もちろん流れる水もキレイ。途中に人工の滝もあります。バーベキューの調理場やキャンプ場、宿泊可能なツリーハウスもあるので、日帰りデートもお泊まりデートも楽しめます。

【料金】
センター使用料：大人550円、小人（小学生・中学生）200円
※キャンプ場やテント使用料など利用料金はHPでご確認ください。
※駐車料金はセンター使用料に含まれます。川遊びなどでセンター周辺や堤防沿いの通路に駐車する場合は、センター使用料をお支払いください。

6.【京都府宇治市】アクトパル宇治

JR・京阪「宇治駅」から車で約15分の場所に位置する総合野外活動センター「アクトパル宇治」（京都府宇治市西笠取辻出川西）。施設内には笠取川が流れており「川の広場」も。温水シャワーも用意されているので、川遊びの汚れを落とすのにも便利。宿泊でも日帰りでも楽しめる施設です！

【料金】
入場料、川遊びは無料
※宿泊使用料や施設利用料などはHPでご確認ください。

7.【京都府相楽郡】けいはんな自然公園

総面積24.1haを誇る広大な自然公園「けいはんな自然公園」（京都府相楽郡精華町精華台）。公園内は4区間に分かれており、有料の区間と無料の区間があります。水遊びができる「谷あいエリア」は無料で利用可能。園内には軽食を楽しめるカフェ（当面は日曜のみ営業）や週末限定で様々なお店の出店も！

【料金】
水遊びできる「谷あいエリア」は無料
※水景園・芽ぶきの森は有料（一般200円、小中学生・義務教育学校生100円）
※駐車料金：普通車400円、大型車1,500円

8.【京都府相楽郡】湯船森林公園

川岸でBBQが楽しめる「湯船森林公園」（京都府相楽郡和束町湯船薮田）。バーベキュー場の前には水深10cmほどのキレイな小川があり、川底も清掃されているので安心して入ることができます。園内にはフィッシングエリアもあり、スポーツフィッシングを楽しむこともできますよ。

【料金】
大人（中学生以上）200円、子ども100円

9.【京都府南丹市】由良川源流

美山町を東西に流れる清流「由良川」（京都府南丹市美山町芦生）。芦生の森という手つかずの自然林に隣接しており、川遊びを楽しむこともできます。近隣には宿泊施設があり、パックラフトやシャワークライミングなどのツアーも行っています。

【料金】
無料

【兵庫】の夏デートに！屋外の涼しいスポット5選

1.【兵庫県三木市】黒滝

一枚岩でできた幅30m・落差4mの美嚢川を流れ落ちる黒滝（兵庫県三木市吉川町金会）。「三木のナイアガラ」とも呼ばれ、関西では有名な滝のひとつで、どの角度から見ても写真映えすると人気です。

【料金】
無料：自由観覧

2.【兵庫県美方郡】シワガラの滝

滝愛好家の中でも人気の高い「シワガラの滝」（兵庫県美方郡新温泉町海上）。落差約10m、滝幅約3m、滝壺深さ約1mで、美しい苔が彩る、壮大ながらも繊細な滝です。洞窟の中にあり、「秘境の滝」とも呼ばれる「シワガラの滝」。沢やロープのある急な斜面があるため、長靴が必要で、転落事故防止のためにも登山上級者向けのスポットとされています。

【料金】
無料：自由観覧

3.【兵庫県美方郡】猿壺の滝

兵庫と鳥取の県境の山間に位置する「猿壺の滝」（兵庫県美方郡新温泉町菅原畑ヶ平）。深い緑の中に流れる滝は、落差5mほどながらとても神秘的。「関西の絶景」としてメディアでも頻繁に取り上げられる滝です。
※要長靴

【料金】
無料：自由観覧

4.【兵庫県美方郡】猿尾滝

二段で形成される「猿尾滝」（兵庫県美方郡香美町村岡区日影）。滝の形が猿の尾に似ていることからこの名がついたのだそう。落差は上段39m、下段は21m、合わせて60mもの高さを誇り、「日本の滝100選」にも選ばれています。「猿尾滝」は季節によって見える光景が変わるため、二度三度と訪れる人も多いのだとか。

【料金】
無料：自由観覧

5.【兵庫県洲本市】鮎屋の滝

鮎屋ダムの下流600mにある、落差約14.5mと淡路島で最も大きな滝と言われる「鮎屋の滝」（兵庫県洲本市鮎屋）。迫力十分の滝で、遠くからでも滝の音が聞こえるほど。付近には石碑や慰霊碑などがあり、昔霊場であった面影を感じることができます。近年ではパワースポットとして注目を浴び、滝までは整備された遊歩道で行くことができるのもポイントです。

【料金】
無料：自由観覧

【番外編】ゾッと涼しい夏デート！二人の距離もさらに近くなる!?

【大阪府吹田市】地獄のゾンビ観覧車

2022年7月1日（金）、「EXPOCITY（エキスポシティ）」（大阪府吹田市千里万博公園）の大観覧車「オオサカホイール」に、「地獄のゾンビ観覧車～暗黒～」が登場！ホラー×テクノロジーで新しい恐怖体験を作る制作集団「株式会社 闇」によるプロデュース。観覧車という“密室”で、ゲストをかつてないほどの恐怖に陥れます。

夏の暑さをゾンビ体験で吹き飛ばしてみてはいかが？

▼編集部の体験動画もチェック！

涼やかな場所で夏デートを楽しみましょう

今年の夏も「遠出はちょっと……」というカップルも多いはず。ならば近場の屋外の涼しいスポットで、涼を感じながら夏デートを楽しみませんか？　京阪神の都心からは少し離れているスポットが多く、屋外なので「密」も避けられるのもポイントです。

2022年の夏、二人にとってステキな思い出がたくさんできますように！