「平野」の記事一覧

コラーゲンの肌への美容効果やおすすめ摂取方法！食べて摂るのは意味ない？

コラーゲンと美肌効果について紹介。コラーゲンは肌に良いと聞くけれど、そもそもコラーゲンとは？効果的…

2021.11.24

遠赤外線の効果とは？体に悪いの？ホットヨガの相乗効果も紹介

遠赤外線の効果や体や肌への影響を紹介！遠赤外線という言葉はよく聞きますが、効果や影響について詳しく…

2021.09.29

夏バテの原因は体の冷えにあり？予防＆対処にホットヨガを効果的に活用しよう

夏バテの原因は暑さだけではありません。猛暑の屋外と冷房の効いた屋内を行き来することで起きる自律神経…

2021.07.29

多くの女性がヨガに夢中になる理由とは？女性特有のメリットに注目

女性ファンの多いヨガには、ダイエットや美肌といった表面的な効果だけではなく、女性特有の体の悩みにも…

2021.03.08

ホットヨガのメリット・デメリットとは？自分に合うスタジオの選び方

美容や健康、ダイエットに効果的とあって、女性を中心に人気の高いホットヨガ。しかし、スタジオの環境が…

2021.01.22

寝る前に10分でできる「ヨガ」ポーズ5選！夜ヨガ習慣で心も体もすっきり

ダイエットや健康面でさまざまな効果が期待できる「ヨガ」。さらに、ストレス解消やリラックス効果など、…

2020.12.25

ヨガにおける瞑想の効果とは？現役インストラクターに聞く【ヨガ生活vol.4】

思わぬライフスタイルの変化によって心と身体が少し疲れ気味……という人も多いのではないでしょうか？そ…

2020.11.12

コラーゲンは飲んで塗って浴びて補給！新感覚「美容習慣」の効果とは

コラーゲンの補給と発汗作用による肌のハリツヤ効果が話題！大阪・平野にある「ホットコラーゲンスタジオ…

2020.09.14

コラーゲンホットヨガを体験！運動しながらぷるもち肌に【ヨガ生活vol.1】

ぷるもち肌へと導く「コラーゲンランプ」を浴びながら、ホットヨガをして適度に運動！大阪・平野にある『…

2020.07.29

大阪・平野の古民家カフェ『だるま珈琲』で、安定の本格コーヒーと個性派ハンバーガーでお腹いっぱい満た…

大阪・平野にある古民家カフェ『だるま珈琲』。町家を改装し、梁を生かした木の温かみのある空間はついつ…

2018.12.04