大阪のピクニックスポット13選！デートにも人気の芝生広場や穴場も紹介

天気の良いお休みの日はピクニックに出かけたいもの。そんなときに訪れたい芝生の広がる公園は大阪にもたくさんあります。商業施設と併設していてテイクアウトフードが充実している公園から、アクティビティが楽しめる公園までさまざまなスポットを紹介します。

そんな人はぜひ本記事を参考に、ピクニックの計画を立ててみてくださいね。

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※店舗や施設の営業時間・定休日等、イベントの開催情報、植物の見頃期間は変更になる場合があります。ご利用の際は事前に店舗・施設へご確認ください

大阪でピクニックが楽しめる公園おすすめ13選

1.【大阪市北区】うめきた公園

「うめきた公園」（大阪府大阪市北区大深町）は、JR「大阪駅」直結の商業施設「グラングリーン大阪」敷地内にある公園です。「サウスパーク」と「ノースパーク」で構成された都市公園で、都会のど真ん中にありながら約4.5ヘクタールもの敷地面積を誇ります。

その中の「サウスパーク」には芝生広場が広がり、ピクニックにぴったりのスポット。「グラングリーン大阪」の飲食店ではテイクアウトメニューを用意しているショップも多く、手ぶらでもおいしいピクニックメニューを楽しめます。また、大屋根のイベントスペース「ロートハートスクエアうめきた」ではさまざまなイベントが開催されるので、1日を通して楽しむことができる公園です。

2.【大阪市北区】中之島公園

「中之島公園」（大阪府大阪市北区中之島）は、中之島の東側に位置する、全長約1.5km、面積11.3ヘクタールある大きな公園で、明治時代に開園しました。周囲には近代的な高層ビルが建ち並ぶ一方、公園の敷地内には大阪市中央公会堂や大江橋、中之島図書館など歴史的な建物が残っています。

芝生広場は公園の一番左端、バラ園の隣のエリアです。名前のとおり芝生が一面に貼られており、走り回ったりボール遊びをしたりするのも自由。遊び盛りの子どもたちにとっては理想的な場所です。

平日は近くのオフィスビルに勤めている人たちが、テイクアウトランチを楽しんでいる姿も見られます。バラが咲く時期は、バラ園を散歩してから芝生広場でピクニックするのもおすすめ。

キタの中心、梅田からもほど近いので、美味しいデパ地下グルメをテイクアウトしてもいいでしょう。公園周囲にも、テイクアウト可能なランチやスイーツを販売している店がたくさんあります。思い立ったら何の準備をしなくてもピクニックランチを楽しめるのは、都会の公園ならではの便利さです。

広場周囲には涼しい木陰もあるので、暑い盛りでも大丈夫。なお、リードを着用していれば、愛犬も公園内に入れることができます。

3.【大阪市都島区】毛馬桜之宮公園

「毛馬桜之宮公園」（大阪府大阪市都島区中野町）は、桜並木の遊歩道が全国的にも有名な大川沿いの公園。総延長は南北約4.2kmにもおよび、右岸沿いには桜の通り抜けで有名な「造幣局」や「泉布観（貨幣の館）」など、明治時代を代表する建物が並んでいます。

桜の時期はたくさんの花見客で賑わいますが、それ以外の季節は静かで緑が豊富な都会の癒やしスポットです。お弁当を食べるイチオシスポットは、桜並木の対岸にある「大阪ふれあいの水辺（桜ノ宮ビーチ）」。大阪市が人工的に整備したリバービーチで、子どもを水遊びさせることもできます。道路とはフェンスで隔てられており、砂を落とすための水道もあり。休日はスポーツの練習などにも使われますが、平日は子どもの砂場遊び・水遊びスポットになっています。

なお、日陰がないので薄曇りの日を選んだり、帽子や日傘などで日差し対策をしておいたりするのがおすすめです。公園の敷地内には飲食店やコンビニはありませんが、公園から徒歩数分のところにあるJR「桜ノ宮駅」のそばには、売店やコンビニが充実。必要なものを購入して、公園へ遊びにいきましょう。また、水辺の広場の近くにある「子ども広場」には遊具はありませんが、整備された広場があります。

4.【大阪市中央区】大阪城公園

「大阪城公園」（大阪府大阪市中央区大阪城）は大阪を代表する観光地の一つ、「大阪城天守閣」を中心とした大きな公園です。敷地内には野球場やコンサートホールもあり、1年を通してさまざまなイベントが行われています。

お弁当を持ってピクニックに行くなら、大手門の手前、外堀沿いにある「芝生広場」や、「噴水広場」がイチオシ。噴水広場周辺には、ベーカリーショップやカフェ、コンビニもあります。食べ物や飲み物はもちろんのこと、ウエットティッシュなどちょっとした雑貨を買うのにも便利ですよ。周囲には、子ども向けの遊具のあるエリアもあるので、1日中子どもを遊ばせることも。

また、「大阪城公園」は花の名所としても人気で、春の桜が有名ですが、1年を通して梅や桃・椿やあじさいといった花々が楽しめます。桜の時期以外は花目当ての観光客はそれほど多くないので、お気に入りの花が咲く時期にお弁当をもってピクニックするのもおすすめです。天守閣以外のエリアでは、リードを付けていれば犬も連れて入ることができます。

5.【大阪市中央区】なノにわ

「なノにわ」（大阪府大阪市中央区馬場町）は2025年に「難波宮跡公園」内にオープンした公園一体型施設。カフェやレストランなどが充実しており、テイクアウトメニューもあるので天気の良い日は芝生の上でおいしい食事を楽しむことができます。ワンちゃんとの散歩も可能で、一部のお店ではワンちゃんとご飯も楽しめるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

また、ここはかつて実際に都があった史跡でもあるため、歴史を感じながらピクニックできるのも特徴。ARを使って当時の建物を再現できるコンテンツも用意されているので、散歩がてら試してみるのもおすすめです。公園内にはWi-Fiも整備されており、芝生でごろごろしながらスマホを見るなど、のんびりとした休日を過ごすのもおすすめです。

6.【大阪市鶴見区】花博記念公園 鶴見緑地

「花博記念公園 鶴見緑地」（大阪府大阪市鶴見区緑地公園）は、「国際花と緑の博覧会」会場の跡地を整備して誕生した公園です。約123ヘクタールの広大な敷地には、植物園「咲くやこの花館」のほか、日本庭園・国際庭園・ハナミズキホール（鶴見スポーツセンター）といった、万博当時のパビリオンや庭園を再使用した施設が点在しています。

また、球技場・運動場、温水プールといったスポーツ施設、バーベキュー広場やキャンプ場などのレクリエーション施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる公園です。一部有料の施設もありますが、園内は大部分は無料。

四季折々の花や豊かな緑が楽しめます。お弁当を広げるのにおすすめなのが、大芝生。甲子園球場の約4倍もの広さを誇る芝生広場で、ボール遊びやフリスビーなどが楽しめ、ツエルトなど簡易テントも持ち込み自由です。

大芝生から「つるみっこパーク」・「アーモンドの森」を抜けると3歳～12歳くらいまでの子どもが楽しめる遊具が置かれた「子どもの森」があります。周囲にはポプラ並木やけやき並木もあり、景観も良く、1日中楽しめるスポットです。

なお、火をおこすのは禁止されているので、バーベキューやデイキャンプを楽しみたい場合は。キャンプエリアやバーベキューエリアを利用しましょう。バーベキューエリアは、道具のレンタルや食材の販売も行われているので、手ぶらで行っても楽しめます。

7.【大阪市西区】靱公園

「靱公園」（大阪府大阪市西区）はOsaka Metro「本町駅」近くにある、都会のオアシスとして市民の憩いの場になっている公園です。総面積が約9.7ヘクタールあり、東西約800m、南北約150mという細長い形が特徴。公園のほぼ中央をなにわ筋が通っており、東園・西園という2つのエリアに別れています。お弁当を持っていくのにおすすめなのが、東園にある噴水周辺。芝生が張られているエリアもあり、シートを敷いてのんびりとくつろげますよ。

同じエリアには幼児向けの遊具が設置された一角もあるので、小さな子どもを遊ばせる場所としてもおすすめです。バラ園やけやき並木など緑や花を楽しめるエリアもあり、西園にはテニスコートなどスポーツを楽しめる施設も。

周囲には、「大阪科学技術館」など学びのスポットがあるほか、コンビニやスーパーなども充実。手ぶらで行って公園近くのお店でランチをテイクアウトするのも楽しいですよ。

駐車場は西園のみにあります。リードを付けていれば、犬も公園内に連れて行くことができますが、放し飼いは禁止されているので注意してください。ゴミも全て持ち帰りましょう。

8.【大阪市天王寺区】てんしば

「てんしば」（大阪府大阪市天王寺区茶臼山町）は「天王寺公園」を整備して作られたエントランスエリア。約7,000平方メートルの芝生広場を中心に、子供の遊び場やドッグラン併設のペットグッズショップ、フットサルコートなど、さまざまな施設が建ち並んでいます。

自由に遊べる芝生エリアをぐるりと囲むように、カフェやラストラン、ペットショップが建ち並び、緑に癒やされながらショッピングやグルメを楽しめるスポットです。お弁当は持ち込みができるほか、周囲の飲食店でもテイクアウトメニューが豊富。好きなメニューをチョイスして、芝生の上でのピクニックも楽しいですよ。

芝生エリアでは、危険なスポーツやスケートボードなどは禁止されているので、小さい子どもでも安心して遊べます。授乳室や多目的トイレなども完備されており、赤ちゃん連れでも◎。

また、季節ごとにさまざまなイベントが実施されているので、イベント目当てに行ってついでにピクニック、というプランもおすすめ。JR・Osaka Metro「天王寺駅」や近鉄「大阪阿部野橋駅」から徒歩5分以内という好立地なので、大阪市内はもちろんのこと、兵庫や奈良といった近県からのアクセスも便利です。

犬は、リードを着用すれば自由に散歩させることができますが、芝生エリアに放し飼いにはしないように注意してください。

9.【大阪市住之江区】住之江公園

「住之江公園」（大阪府大阪市住之江区南加賀屋）は、「花と緑とふれあう」「広々とした施設で遊ぶ」「スポーツを楽しむ」の3つをコンセプトとした都市型の公園。「テニスコート」・「野球場」・「球技広場」・「屋外プール」といったスポーツ施設と、子供達が中心となって遊べる「児童広場」や「児童遊技場」があり、年齢に合せて遊び場を選べます。花と緑のスクエアには季節の花が楽しめ、散歩やウォーキングするのにもおすすめです。

お弁当はほとんどのエリアで食べられますが、子ども連れならば「児童広場」や「児童遊技場」の近くがイチオシ。トイレや手洗い場も近くにあります。周囲には飲食店が少ないので、テイクアウトをするなら近隣のコンビニを利用しましょう。園内に売店や飲食店はありませんが自動販売機はあるので、水やお茶、ジュース類は買えます。

7月～8月は屋外プールもオープンするので、一日中遊ぶこともできるでしょう。なお、ドッグラン（要事前登録）もあるので、愛犬を連れて遊びに行くのもおすすめです。リードを離してのびのびと遊ばせることができますよ。園内も散歩ができますが、その際はしっかりとリードを付けてくださいね。

10.【茨木市】ダムパークいばきた

「ダムパークいばきた」（大阪府茨木市大字生保）は、大阪府茨木市北部地域にある安威川ダム周辺にある公園です。芝生広場やパークセンターなどの公共施設と、吊り橋などの民間施設が共存する都市公園となっています。園内にはドッグランや野外ステージ、遊具広場などさまざまなスポットがありますが、芝生広場である「正保半島さくら広場」ではピクニックを楽しむことができます。定期的にイベントも開催されているので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

また、2025年にオープンした吊り橋エリアでは、日本最長の歩行者専用吊り橋での「ブリッジウォーク」をはじめ、バンジージャンプ「ブリッジバンジー」などのアクティビティやレストランでの食事も楽しめます。

【料金】
吊り橋エリアでの各アクティビティは有料
「ブリッジウォーク」
大人：1,650円
小学生：1,100円
未就学児：無料

「ブリッジバンジー」
大人：16,000円

11.【吹田市】万博記念公園

「万博記念公園」（大阪府吹田市千里万博公園）は、1970年に開催された「日本万国博覧会（大阪万博）」の跡地を整備して作られた公園です。万博のシンボルでもあった「太陽の塔」が、当時の賑わいを伝えています。130万平方メートルの敷地には、フットサル場やテニスコートといったスポーツ施設や、日本庭園・自然文化館・国立民族博物館といった文化施設、バーベキューやアスレチック施設などのレジャー施設などが点在しています。

園内にはベンチや芝生エリアもあり、レジャーシートを敷いてピクニックをする家族連れも多いですよ。子ども向けの遊具も複数あるので、一日中遊べます。また、園内には売店やレストラン、カフェなどもあり、テイクアウトすることも可能。桜や梅の季節は、花見客で賑わいます。公園のすぐ隣には大型商業施設「ららぽーとEXPOCITY」もあるので、レストランやショップでお弁当などをテイクアウトするのもいいかも。

園内西側には温泉施設もあり、日帰り入浴が楽しめます。また、多目的トイレや授乳室もあるので、赤ちゃん連れでも安心。駐車場も公園を取り囲むように何カ所も作られていますが、レジャーシーズンは混み合うので公共交通機関の利用がおすすめです。

【入園料】
大人（高校生以上）：450円
小人（中学生以下）：無料
※自然文化園・日本庭園共通入園料

12.【枚方市】山田池公園

「山田池公園」（大阪府枚方市山田池公園）は、山田池を中心にして昭和54年に開園した公園です。山田池はかつて農業のための大切なため池でしたが、現在は人々の憩いの場として大切にされています。何度か整備とリニューアルを繰り返し、平成29年5月に南地区川原広場オープンして現在の形になりました。

園内には、もみじ谷や花木園といった草木を楽しめるエリア、子どもがのびのびと遊べるエリア、有料バーベキューエリアなどが点在。実りの里では農業体験も行えます。

ピクニックをするなら「芝生の丘・芝生広場」がイチオシです。近くには、遊具が設置されたエリアもあり、1日ピクニックが楽しめます。

また、有料バーベキューエリアは火起こしから後片付けまでスタッフが行ってくれるので、事前準備は必要なし。屋根もあるため全天候型です。持ち込みもOKなので、好みの材料を持ち込んでバーベキューランチも楽しいですよ。バーベキューの詳細は、公式ホームページを確認してください。

このほか、健康促進のため太極拳やフラダンスなどのイベントも定期的に行われています。山田池では、一部の場所で釣りも楽しめます。園内は広いので、レンタサイクルでの移動がおすすめ。自転車は公園事務所で借りられます。

13.【堺市】大泉緑地

「大泉緑地」（大阪府堺市北区金岡町）は、大阪四大緑地の一つとして昭和16年に誕生した歴史ある公園です。園内には約200種類、32万本の樹木が植えられており、テーマに沿って「ふれあいの庭」「キッチンの庭」「音の庭」「色の庭」などと名付けられています。

また、自転車用モトクロスコース「サイクルどろんこ広場」や、ピラミッドジャングルなどの大型遊具が設置された「わんぱくランド」など、スポーツやレジャー施設も充実。デイキャンプやバーベキューが楽しめるエリアもあります。

公園の中央の「大芝生広場」は、レジャーシートを敷いてピクニックを楽しむには絶好のスポット。ボール遊びやバトミントンなども自由に楽しめますよ。ツリークライミングや秋風ヨガなど、公園の自然を生かしたイベントも定期的に開催されており、それに合わせて出かけるのもおすすめ。

なお、公園の利用は無料ですが、駐車場は有料です。公共交通機関を利用すると、Osaka Metro「新金岡駅」から少し歩くので駅前でレンタサイクルを利用するなどの方法もあります。

大阪にある公園をチェックしてピクニックに出かけてみよう

今回は、大阪にあるおすすめのピクニックスポットを紹介しました。街中や郊外など大阪府内のあちこちには、芝生広場のある公園がたくさんあります。ぜひ本記事を参考に、今度の週末にはお弁当とレジャーシートを持って、公園へお出かけしてみてくださいね。

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Writer：ハナ、Ayame、編集部