男性から嫌がられてしまう「メンヘラ女性」。実は、気づかないうちに自分もメンヘラ行動を取ってしまっていませんか？
メンヘラにも幅広い意味がありますが、
・精神的に不安定
・心を病んでいる
・面倒な性格で生きづらそう
といった状態のことを指すことが多く、周りをも振り回し迷惑を掛けてしまう人のことを言います。
今回は、彼氏が好きすぎるあまり「メンヘラ」状態になっていないかチェックしてみましょう。
メンヘラ女性の特徴とは？
1. とにかく寂しがり屋
一般的に「メンヘラ」と言われる女性はとても寂しがり屋で、常に自分が好きだと思っている人たちに傍にいてほしいと思っています。
そのため、彼氏が「忙しい」と言って電話を切っているのに、分刻みで電話をかけたり、浮気を疑って電話に出た瞬間に感情をぶつけたりするのです。最初は彼氏も、「どうした？大丈夫？」なんてやさしい言葉をかけてくれるけど、あんまり「寂しい」を連発してしつこく電話をしていると嫌われてしまいます。
また、メンヘラ女性のなかには、SNSで「寂しい」、「悲しい」とつぶやいては、誰かに「大丈夫？」と心配してもらうのを待っているという女性も多いようです。いつも「寂しい」を連発していると、友達たちもそういう状況に慣れてきて心配しなくなり、最終的には「ひとりぼっち」になってしまいます。
寂しいという感情を少しでもやわらげることができるよう、ひとりでも楽しめる趣味などをみつけてみましょう。
2. 自分の都合や感情が第一
「もう別れる！」と勝手に別れを切り出しておきながら、数日後にはケロッとして「ごめんね」を繰り返すことができるのがメンヘラ女性の特徴です。
また、彼氏とのやりとりに勝手に怒って音信不通となり、自分の気持ちが落ち着いたら彼氏に自ら連絡を取るというケースも少なくないようです。
最初は、「どうして連絡が取れないんだろう……？」と心配する男性も多いようですが、そんなことが続くと、「またか」と思ってしまいます。そして、「面倒臭い女だな」という気持ちが芽生え、「いつまでこんなことを繰り返すのかな？」と、将来に対して不安になっていく可能性が高いと言えます。
自分の感情だけで、音信不通になったり、思っていなくても別れを切り出してみたりすることはやめて、彼氏とよく話し合って解決するようにしてみましょう。
3. とにかくすべて自分の思い通りにしたい
「いいよ、いいよ」と言いながら、だんだんと図々しくなって、すべて自分の思い通りにしようとするのもメンヘラ女性の特徴です。
特に男性から引かれてしまう行動は、
・彼の家に自分の荷物を持って押しかけて、同棲する状況を作る
・「妊娠したかも」とウソをついて結婚しようとする
などです。
自分の気持ちだけで押しかけたりウソをついたりしても、本当の意味で思い通りにはなりません。相手の気持ちを考え、きちんと話し合ってOKをもらうようにしましょう。
4. 感情の変化がとにかく激しい
喜怒哀楽の起伏が激しく、感情もコロコロと変わるのがメンヘラ女性の特徴です。
「哀」の悲しいという感情をいちばん引きずり、「怒」の感情も頻繁にぶつけるため、「喜」や「楽」のイメージよりも怒っているか悲しんでいる印象が強くなります。
感情豊かな人は、人から好かれる傾向にありますが、「怒」や「哀」の感情ばかりのイメージがついてしまうと、男性に「一緒にいても幸せになれない」と思わせてしまうようです。できるだけ、笑顔や笑い声を意識して過ごすようにしましょう。
5. 死をほのめかす
ケンカをすると、「死んでやる！」などと怒鳴るタイプもいれば、SNSに「死にたい」と書き込む女性もいるようです。怒鳴ったり書き込んだりする場合の多くは、無意識に自分に有利な状況を作りたいという心理が働いていて、こういった言動もメンヘラの特徴といえます。
彼氏も最初は驚いて、引きとめたり謝ったりしてくれますが、「死」をほのめかされることにだんだんと疲れてきます。
そして、「彼女のことは好きだけど、一緒にいると疲れるし、精神的にも限界」となるケースが多いようなので気をつけましょう。
まとめ
メンヘラである場合、自分自身の言動や行動に気づくことが難しいため、軌道修正するのは困難と言えます。けれど、彼氏のことを好きすぎて「疑似メンヘラ」と化してしまうこともあります。
今回紹介したような振る舞いに心当たりがあった人は、自分の態度を見つめ直し、彼氏や周りの友達を大切にしてくださいね。
