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休日メイクは簡単&プチプラで!紫外線、乾燥、皮脂から肌を守ろう

2020.07.22

休日メイクは簡単&プチプラで!紫外線、乾燥、皮脂から肌を守ろう

「たまには肌を休ませよう」と休日をノーメイクですごすと、かえって美肌から遠のいてしまう可能性があります。お休みの日でも簡単なメイクをほどこすことは、肌を紫外線や乾燥、皮脂から守ることに繋がります。ここでは簡単にできるメイクのポイントについてご紹介!

毎日メイクをしていると「肌が呼吸をできていないのでは」と不安になりませんか。「お休みの日くらいノーメイクでお肌をいたわりたい」と思うこともあるかもしれません。

しかしノーメイクがかえって肌を危険に晒し、美肌が遠のく原因になっている可能性もあります。
肌を守るためにも休日は簡単なメイクをしつつ、肌も自分自身もほどよくリラックスできるようにしましょう。

休日でもメイクをした方が良い理由

休日でもメイクをした方が良い理由

「休日くらいお肌を休ませなくちゃ」と思って、オフの日は完全すっぴんという方も多いようです。しかしその考えは、肌にとって黄信号です。
たしかに化粧品が肌にあたえる負担は大きいですが、すっぴん肌でいることで肌がダメージを受ける場合もあります。

紫外線対策

すっぴん肌の大敵のひとつが紫外線です。

家の中にこもりきりだとしても、紫外線UV-Aは窓やカーテンを通り抜け、肌に影響を与えます。UV-Aは肌の奥まで届き、じわじわと時間をかけてメラニンを増やす存在です。
今日のすっぴんが5年、10年後の肌に悪影響を与えているかもしれません。

家にこもりっぱなしになってしまう

休日をすっぴんで過ごしていると「お化粧をまったくしていないから外に出られない」と、ノーメイクをひきこもる理由にして体を動かさずに過ごしがちです。

人間の体は適度な運動を取り入れた方が疲れにくく、代謝もよくなるとされています。
代謝は肌のターンオーバーを促すもの。ほんの少しでもメイクをしておくことは、代謝アップのきっかけにもなるでしょう。

急なオン飲み・ビデオ会議に対応できる

テレワークが増えてきた現代では、飲み会や会議もパソコン越しで行えるようになりました。つまり休日であっても、急なオンライン飲み会や会議が開かれることも少なくありません。

1日だらだらと過ごして、皮脂や乾燥をほったらかしていた肌はメイクのりも悪く、慌てて化粧をしても思ったような仕上がりにならない可能性もあります。
薄づきでもメイクをしておくことで皮脂・乾燥対策ができ、急なお誘いにも慌てることなく対処できるようになります。

休日メイクのポイント&やり方

休日メイクのポイント
ポイントは
・簡単にきれいに仕上げたい
・肌への負担は少ない方が良い

この2つです。

すっぴん美人に見え、美肌対策ができる簡単な休日メイク方法をご紹介します。

ベースメイクはBBクリーム1本で

保湿をしっかりしたあと、ベースメイクはBBクリーム1本ですませましょう。

BBクリームは紫外線対策や美肌効果も兼ね備えているものが多いため、休日の簡単メイクにぴったりです。
薄めに手に取り、顔全体にのばしてください。

ノーファンデーションでいたい場合

「どうしても休日はノーファンデでいたい」という方でも、紫外線対策のために日焼け止めだけは塗るようにしてください。

可能であればその上からルースパウダーを乗せると、紫外線・皮脂対策効果をアップさせつつ、自然な肌感を演出できます。

アイブロウはしっかり

アイブロウは休日メイクの要(かなめ)です。
眉毛がないとどんなにファンデーションやマスカラをしても、「だらしない感」が出てしまいます。

簡単にしたい休日メイクこそアイブロウをしっかりやれば、他の部分に力を入れなくてもOKです。

眉毛はいつもより優しく、角のとれたアーチ型眉がオススメ。
ラフなファッション・ヘアスタイルと相性がよく、すっぴんでも可愛さを与えてくれます。

リップは保湿&カラータイプのリップクリーム

リップメイクは、保湿力と紫外線カット、さらにカラーのあるものを選びましょう。

色づきリップクリームはさまざまなものが発売されていますが、ナチュラルな色合いのものが多い印象です。
主張しすぎないカラーリップクリームは、休日メイクのアクセントとなります。
その日の気分でカラーを選んで、気分を変えても良いですね。

アイメイク&チークは省いてメガネをオン

休日はアイメイクやチークをしない代わりににメガネをかけておくのがオススメです。
メガネは目元を強調しつつ、フレームの形によってはチークをしなくても輪郭をひきしめる役割を果たします。
ブルーライトを防ぐ効果のあるメガネなら、肌だけでなく目も、紫外線やスマホ、パソコンの光から守ることができます。

オススメのプチプラコスメ

休日メイクには、普段と違うコスメを活用しましょう。
さらに、週に1〜2回しか使わないのであればプチプラで充分役割を果たします。

お手ごろ価格で、ケア効果の高いプチプラコスメをご紹介します。

『ちふれ』の「BBクリーム」

iconwww.cosme.com

BB クリーム / 2 オークル系 / 50g

ちふれ / Chifure

¥880(税込)

『ちふれ』の「BBクリーム」の紫外線対策効果はSPF27・PA++と日常生活では不便なしの数値です。
さらにヒアルロン酸やトレハロースといった保湿成分も豊富、紫外線吸収剤も不使用なため、肌をいたわりたい日にぴったりです。

『メイベリンニューヨーク』の「スーパーBBオーララディアント」

メイベリンニューヨーク

@kirariddim2017
icon

『メイベリンニューヨーク』の「スーパーBBオーララディアント」の紫外線対策数値はSPF18・PA+++、軽やかなつけ心地なのに確かな紫外線対策力とカバー力が魅力です。
BBクリームの中でも人気が高く、さらさら&ツヤ効果で自然な美肌を作ります。

『キュレル』の「BBクリーム」

iconwww.cosme.com

BBクリーム / SPF28 / PA++ / 明るい肌色 / 35g

キュレル / curel

¥1,980(税込)

敏感肌の方にも好評な『キュレル』の「BBクリーム」。同メーカーのBBクリームの紫外線対策数値はSPF28・PA++です。とにかく肌に優しく、をコンセプトに作られている同製品には、紫外線吸収剤・香料・アルコールといった肌に負担がかかるものが一切含まれていません。
とてもナチュラルな肌感を作り出し、「何も塗っていないのにきれいな肌」を思わせるような仕上がりです。

『ニベア』の「RICH CARE & COLOR」

ニベア

@kiki_nemutai
icon

『ニベア』の「RICH CARE & COLOR」は、つけた途端に唇の体温でリップが溶けてなじむ、やわらかなテクスチャと保湿効果の高さが魅力のリップです。自然な発色で健康的な印象の唇を作り出します。
カラー展開は6色と豊富にあり、リップクリームでありながらベージュやボルドーなど、シックな色合いも楽しめます。休日メイクは唇の色味がアクセントとなるため、お好みのカラーでシンプルなお化粧に華を添えましょう。

『インテグレート』の「サクラジェリーエッセンス」

iconwww.cosme.com

サクラジェリーエッセンス / SPF14 / PA++ / 本体 / さくら色 / 2.4g

インテグレート / INTEGRATE

¥880(税込)

SPF14・PA++の紫外線対策効果を持つ『インテグレート』の「サクラジェリーエッセンス」は、唇のくすみを消しながら乾燥や荒れを防止するリップ用美容液です。
リップケアを行いながら唇をほんのり桜色に染め、自然な血色の良さを作り出します。

休日メイクで「きちんと感」と肌ケアを実現

休日はノーメイクよりわずかでもメイクをした方が、肌や唇を守ることができます。
手間にならないよう、程よく力のぬけた休日メイクで、お休みの日もきちんとした自分で過ごしましょう。


遠藤舞衣

ライター

遠藤 舞衣

メイク・美容・インテリアの楽しさを文字と写真で伝えるライター。元インテリア業界勤務&美容部員経験から家と自身を飾る方法と発信します。企業公式コラムをはじめ多数メディアで執筆中。

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