梅田のひとりランチにおすすめの人気店！おしゃれカフェや定食など15選

オフィスの仲間や友達とおしゃべりを楽しみながらのランチもいいですが、ひとりでゆっくりと味わうランチもまた別の良さがあります。

という人は本記事で紹介しているお店がおすすめ。ぜひお店選びに役立ててくださいね。

※店舗や施設の営業時間・定休日等、イベントの開催情報、植物の見頃期間は変更になる場合があります。ご利用の際は事前に店舗・施設へご確認ください。

梅田でひとりランチにおすすめはここ！人気店15選

阪急「大阪梅田駅」周辺のひとりランチ人気店

1.ゆとりの空間 NU茶屋町プラス店

「ゆとりの空間 NU茶屋町プラス店」（大阪府大阪市北区茶屋町）は、テレビや雑誌などで活躍している料理研究家・栗原心平氏が代表を務め、プロデュースするレストランです。店内は広々としており、明るく、温かみのある雰囲気。カウンター席やテーブル席があり、ひとりでも気軽に立ち寄りやすい雰囲気です。

こちらでは家庭料理を基本にしながら旬の素材をふんだんに使った味わい深い食事や、オリジナリティあふれるスイーツなど、ここならではのメニューを提供しています。ランチタイムは「お昼の御膳」が人気。選べるメインに副菜が3品、雑穀米、ミニサラダなどがついた満足度の高いメニューです。バランスのよい食事が食べたい時にもどうぞ。

店舗スタッフより一言

2.TORERO TAKEUCHI

「TORERO TAKEUCHI（トレーロ タケウチ）」（大阪府大阪市北区芝田）は、阪急「大阪梅田駅」茶屋町口すぐの飲食店街、「茶屋町あるこ」内のイタリアンレストランです。

大阪市内で複数店舗を構えており、中でも大阪・福島にある「il luogo di TAKEUCHI（イル ルォーゴ ディ タケウチ）」は、ミシュランガイドにも掲載された本格イタリアン。その味が梅田でも楽しめるとあって、常に多くの人でにぎわっています。

ランチセットメニューは選べるメインと本日の前菜、フォカッチャ、サラダつき。定番のパスタやピッツァの他、数量限定の創作ラザニアも人気です。

平日ランチタイム限定で、ワンコインワインの用意もありますよ。

口コミ・レビュー

3.インデアンカレー三番街店

「インデアンカレー三番街店」（大阪府大阪市北区芝田）は、1947年（昭和22年）の創業より、関西を中心に愛され続けている老舗カレー店です。中でもアクセスのよい「阪急三番街」にある同店は、時間を問わず人が絶えない人気店。店内はカウンター席のみなので、ひとりランチにはぴったりです。お店に入ったらまずはチケットを購入しましょう。

メニューは「インデアンカレー」と「ハヤシライス」の2種類です。付け合わせのピクルスは、スパイシーで上品な辛さのカレーによく合います。辛さが苦手という人は「ハヤシライス」がおすすめ。ルー大盛りやライス大盛り、タマゴ入りなどにも対応（有料）しているので、お腹の空き具合に合わせて選んでくださいね♪

店舗スタッフより一言

4.musi-vege+cafe 阪急三番街店

「musi-vege+cafe（ムシベジプラス）阪急三番街店」（大阪府大阪市北区芝田）は、季節の蒸し野菜がいただける人気のお店です。お店の前のショーケースには、カラフルなせいろ蒸しのサンプルがずらりと並んでおり、どれにしようか迷ってしまいそう。店内はナチュラルな和の雰囲気で、落ち着きのある空間です。

メニューには「お野菜たっぷりVege（ベジ）プレート」を始め、蒸し野菜と十六穀米、豆乳スープがセットになったさまざまなプレートなど、ヘルシー志向の料理が充実しています。写真は「海老マヨチリと、茄子とズッキーニの黒鶏酢あんかけ」。濃厚なソースのエビチリと、野菜をふんだんに使ったあんかけが見た目も華やかなおすすめの一品です。

5.とんかつ 小ばやし

1930年（昭和5年）創業のとんかつ専門店、「とんかつ 小ばやし」（大阪府大阪市北区角田町）。

歴史を感じる看板と、「このとんかつを忘れる事なんてできない」というインパクトのある言葉が目印です。店内はレトロモダンと重厚さがうまく融合した落ち着きのある空間。どこか昭和を感じさせる雰囲気も魅力です。

同店のトンカツは、「美濃ヘルシーポーク」、「霧島山麓SPF豚」、「上洲もち豚」の3種類を使用しています。

メニューも豊富で、中でも「名物小ばやしのとんかつ」は、創業から変わらない味が楽しめるとあって人気。オリジナルソースと大根おろしタルタルで楽しみましょう。「名物小ばやしのとんかつ」は一日15食限定です。

口コミ・レビュー

JR「大阪駅」周辺のひとりランチ人気店

6.旧ヤム鐵道

「旧ヤム鐵道（きゅうやむてつどう）」（大阪府大阪市北区梅田）は、JR「大阪駅」直結の商業施設「LUCUA1100（ルクアイーレ）」の地下2F、「LUCUAバルチカ」にあるカレー屋さんです。店内は店名の通り、あちこちに鉄道のアイテムをちりばめた個性的な空間。食堂車を思わせるノスタルジックなインテリアも素敵です。

同店では1カ月ごとの月替わりで、4種類のカレーが楽しめます。中でも人気は月替わりメニューから2種類選べる「あいがけカレー」と、3種類選べる「トリプルカレー」。辛くしたり、パクチーを乗せたりといったカスタムも可能（有料）なので、自分だけの味を探してみては。

阪神「大阪梅田駅」周辺のひとりランチ人気店

7.リエゾン 梅田

「リエゾン 梅田」（大阪府大阪市北区梅田）は、「阪神梅田本店」の9Fフードホール内にあるフレンチレストランです。コンセプトは、「誰でも気軽に、本格フレンチを楽しんでもらえるようなお店」。伝統的な技法を取り入れた本格的なフレンチを、気取らないセットメニューとして提供しています。広めのカウンター席があり、ゆっくりと食事が楽しめます。

同店には、写真の「オムライス〜ビーフデミグラスソース〜セット」や「魚のポワレ あおさの白ワインソースセット」など、華やかなメニューがたくさん！　どちらもスープとサラダがセットになっています。コース料理ならひとりでは少し入りづらい印象のフレンチですが、セットなら気兼ねなく入りやすいですね。

店舗スタッフより一言

8.ベシャメルカフェ

「ベシャメルカフェ」（大阪府大阪市北区角田町）は、多くの人が行き交う大阪・梅田の地下街「Whity（ホワイティ）うめだ」にあるカフェです。広々として開放感のある店内は、木をふんだんに使ったナチュラルな雰囲気。カウンター席やテーブル席、ソファー席が用意されており、Wi-Fiやコンセントも完備しています。

ランチメニューはパスタやドリア、オムライス、カレーなど定番がそろっていますが、中でもパスタは「和風明太子パスタ」や「明太子カルボナーラ」など、和の食材をオリジナルアレンジした和パスタが人気です。出汁のコクと旨みが感じられるこだわりの和パスタ、ぜひご堪能あれ♪

店舗スタッフより一言

Osaka Metro「西梅田駅」周辺のひとりランチ人気店

9.ステーキ いぐち

「ステーキ いぐち」（大阪府大阪市北区曽根崎新地）は、堂島エリアのランドマーク「堂島アバンザ」から歩いてすぐの場所にある鉄板焼きのお店です。店内は鉄板前のカウンター席、8席のみ。ランチメニューも「鉄板焼ステーキランチ」のみです。

ステーキは神戸牛を使用しており、シェフが目の前で一枚ずつ丁寧に焼き上げてくれます。その香りだけでご飯が進みそう♪　ステーキは2回に分けて提供してくれる心配りもうれしいところです。付け合わせの焼き野菜もお肉に負けない存在感。最後までゆっくり味わいましょう。席数が少ないので「並ばずに食べたい」という人は、電話予約がおすすめです。

10.玄三庵 西梅田店

「玄三庵（げんみあん） 西梅田店」（大阪府大阪市北区梅田）は、カフェを思わせるおしゃれな外観が印象的なお店です。広々とした店内は、さまざまな表情のイスが不思議に調和した穏やかな空間。ひとりで来店する人も多いです。

同店の人気メニューは「39品目の健康定食」。旬の野菜を中心に、39品目以上の食材を使った日替わり定食です。品数が多くボリュームたっぷりなのに、約600kcalというのもうれしいポイント。しかも玄米ごはんは大盛り無料です。「39品目の健康定食」はランチタイムだけでなくラストまで提供しているので、お昼に食べ損ねた人はディナーでどうぞ♪

口コミ・レビュー

Osaka Metro「東梅田駅」周辺のひとりランチ人気店

11.大阪中華 サワダ飯店

「大阪中華 サワダ飯店」（大阪府大阪市北区小松原町）は、個性的なレストランやショップが軒を連ねる「大阪富国生命ビル」のB2Fにある中華料理店です。本店の「中国菜 エスサワダ」は、開業から1年足らずでミシュランに掲載された名店。「大阪中華 サワダ飯店」はさらなる進化版として、同店ならではの魅力を追求しています。

ランチメニューはシュウマイとサラダ、スープ、ライスがセット（メインにより異なる）。「麻婆豆腐セット」や「担々麺セット」、「油淋鶏（ユーリンチー）セット」、「日替わりセット」など、いろいろなメニューがそろっています。本店とはまた違う、気軽な香港スタイルを楽しんで。

口コミ・レビュー

12.しゃぶしゃぶ ぐるまん

「しゃぶしゃぶ ぐるまん」（大阪府大阪市北区小松原町）は、大阪の代表的な地下街「ホワイティうめだ」内のしゃぶしゃぶ専門店です。昭和の時代から愛され続けている老舗で、外観にも歴史を感じます。店内はひとり一鍋で座れるつくり。そのため、“おひとりさま”が多いのが特徴です。

同店のお肉はすべてオーダーごとにカットし、新鮮な状態で提供。昼定食のしゃぶしゃぶは牛・豚・ミックスがあり、どれも「ラージ」「レギュラー」「スモール」から選べます。自家製ダレはポン酢ダレとゴマダレの2種類。薬味のネギや紅葉おろし、七味は取り放題なので、アレンジしながら最後まで飽きずに楽しめます。

口コミ・レビュー

13.踊るうどん 梅田店

「踊るうどん 梅田店」（大阪府大阪市北区梅田）は、ランチ激戦区とも言われる「大阪駅前第3ビル」のB2Fにあります。湯の中で踊るうどんを思わせるユニークな暖簾が目印です。広々とした店内は、和を基調にした落ち着きのある空間。テーブル席だけでなく、ひとりでも気軽に座れるカウンター席も用意しています。

同店のうどんは強いコシが特徴。メニューは大きく「生じょうゆ」、「ぶっかけ」、「かけ」、「かまたま」に分けられ、それぞれ温・冷があります。うどんの強いコシが好きな人は、冷がおすすめ。人気店なので行列ができることはありますが、料理の提供が早いのでそれほど待つことはないそうです。

口コミ・レビュー

14.ぶどう亭

「ぶどう亭」（大阪府大阪市北区梅田）は、「踊るうどん 梅田店」と同じく、「大阪駅前第3ビル」にある洋食店です。昔ながらの洋食屋さんを思わせる佇まいが素敵。ランチ激戦区「大阪駅前第3ビル」の中でも人気のお店で、ランチタイムともなれば常に行列ができています。

同店はハンバーグが自慢。しっかりした肉感ながら、ふんわりとした食感が魅力です。メニューはハンバーグやエビフライ、ポテトコロッケがセットになった「Aセット」、ハンバーグ、エビフライ、からあげがセットになった「Bセット」など。スープとご飯はおかわり自由です。有料ですが、ハンバーグの増量もできますよ。

口コミ・レビュー

JR「北新地駅」周辺のひとりランチ人気店

15.割烹 むつごろう

1989年（平成元年）の創業から35年以上続く割烹料理店、「割烹 むつごろう」（大阪府大阪市北区曽根崎新地）。創業当時からあるという檜（ひのき）一枚板のカウンターは、清潔感だけでなく、上品な和も感じさせます。

同店は旬の素材を大切にした優しい味わいの料理と、美しい盛り付けが自慢。割烹料理店ながらも気兼ねなくくつろげるよう、ランチタイムでは定食の用意もあります。定食のメニューは「日替わり定食」、「茶そばと小海老かき揚げ定食」、「天婦羅定食」など。少し贅沢に過ごしたい時は、「お昼のおまかせ料理」（前日までに要予約）もおすすめです。

口コミ・レビュー

梅田はひとりランチを楽しめるお店がたくさん！

梅田でひとりランチにおすすめのお店を紹介しました。紹介したのはどこもひとりで入りやすい人気店ばかりです。行列が苦手な人はピーク時間を避けるか、予約してから行くとスムーズですよ。ぜひ次のランチで利用してみてくださいね。

梅田ランチの決定版！　たくさんの選択肢から探すならこの記事をチェック！
【大阪梅田】ランチおすすめ35選！おしゃれな穴場スポットや人気店も

安くて美味しい梅田ランチならこちら♪
【梅田ランチ】安くて大満足のお店14選！1,000円以内の人気店を厳選

梅田でゆっくりランチをしたいときは、この記事を参考に。
【梅田】ランチでゆっくりできるお店9選！都会の中で癒しの時間を

Photo by
@cani.mogu　@ikrayk_0808　@mietop1104　@lunch_hunter_pecosan　@ryoppy_s　@kosaku_ikeda　@hajime.05.08.kaise　@ryo_in_the_sauna　@taiki_travelfood_des　@channpoko_channpoko　@yossy_ysb　@osaka_mgmg　@kawachin　@ka_252525