（tami著・主婦の友社・1296円）
※電子書籍も同時発売
滋賀県在住の主婦・tamiさん。
彼女の作る、彩り・バランス・ボリュームを兼ね備えたお弁当“tami弁”が話題となり、日々投稿されるInstagramのフォロワー数は何と13万人超（2016.1／27現在）という大人気インスタグラマー!!
何を隠そう、私・サイトウ（当記事の筆者）もtamiさんの大大大ファンで粘着質に彼女のインスタを覗き見るのが日課。
自作の“男子高校生でさえ胸焼けするような茶色弁当”と、彩り豊かで美味しそうな“tami弁”を見比べ、ギリギリと歯ぎしりをする日々を送っていたところ、『主婦の友社』から「tamiさんの本を発売しますよ」というニュースが!!
“tami弁”の人気の秘密を徹底解剖した『平日ラクするべんとう生活 今日のおべん』
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インスタグラムには投稿されていない、作りおきをつかった一週間分のお弁当レシピ、tamiさん流のお弁当作りのルール、おかずの詰め方のコツやアイディア、さらにはtamiさんの日常まで紹介。
「2016年こそお弁当作りをサボらない」という目標を掲げたにも関わらず早くも挫折した（私のような）方も、ページをめくればめくるほど、お弁当作りへのやる気がMAXに。
「忙しくてお弁当作りに時間がかけられない」、「オシャレなお弁当を作りたい」という女子は、必携の一冊!!
